ブログが変わります。
サエのブログをいつも見てくださってい有難うございます。
yogawithsytze.blogspot.com
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庭仕事の1日でした
今日は1日庭仕事をしました、今日は七草粥を食べる日ですが
朝は間に合わなかったのでお昼に育てたミニダイコンを入れたナンチャッテ
2草粥を食べました。笑
温室はいよいよ稼働しました、どのように使えるか楽しみです。
先ずはパセリとパクチーを入れてみました!!((o(´∀`)o))ワクワク
気が付くと空はあっという間に夕焼け空、又明日〜〜〜。
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気づき。。。
今日やっと初詣に行って来ました。
そして朝はジムへ、昨夜もヨガクラスに参加して、日常が戻って来ました。
前から片足で立って手を前に出すポーズやると風見鶏の様にくるっと回ってしまっていました。
あしの付け根とおしりの筋肉が少ないと数ヶ月前に判り、大した練習もしてないけど何だか最近は回らずにしっかりと立つことが出来るようになっています。
シッツに言ったら、それが気づき!!と言われました。
自分を知ること、それだけで色んな事が解決するんですね。
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甘夏チェック!!
年賀状を出すついでにテニスコート横の甘夏の育ち具合をチェックして来ました!
2014年のお正月の頃は誰も収穫しないので、疲れきった様子で実をつけていましたが、今日見たら生き生きとした実が一杯生っていました。
春にマーマレードを作るまで、立派に育ってほしいものです。
通常のヨガクラスが今日から始まりました、火曜日のクラスは私も参加しています。火曜日の夕飯は終わって直ぐに食べれる様にしています、久しぶりに作ったセイタンシチュー、美味しかったです〜〜。
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色々作りました〜〜
暖かいお正月3が日も終わりましたね、まだお参りにも行ってませんが明日こそ
初詣に行こうと思っています。
今日はベルギーからのゲストさんが帰った後アメリカからエアーB&Bのゲストさんが来られました〜〜。
最近のヨガウィズシッツは国際色豊かで、日本の変化にあっていますね。
B&Bは食事作りが無いので、やりたかった事、色々作りましたよ、フォカッチャ、ベジ肉まん、アップルパイ、どれもこれも美味しく出来ました!
畑の手入れも少し、バッグの型紙作りも少し、目一杯に動きました〜〜
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毎度お馴染み車麩バーガー
毎度おなじみの車麩バーガーのランチです〜〜
でも細かい所は変えてるんですよ、年末にシドニーのオーガニックカフェで食べたスープの良い所をチョコっと頂き、サラダに大きなカボチャグリルをのせたり
今年は東京に行った時にはもっと新しいレストランへ行って勉強をしようと
思っています。
進化するサエご飯、お楽しみに!!
因みにこのスープ、お孫ちゃんに会いに東京に来たベルギーからのゲストさんに
大好評、毎月の持ち寄りパーティーに作ってみるそうです。
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2016年ヨガウィークエンド始まりました〜〜
1日遅れのお節料理、今日はゲストの皆さんにもお節を食べて貰いました。
今回はヨガの生徒さんで茶懐石をされていて、もう使わないからと素敵な漆のお弁当箱を頂き、それを初めて使いました!
やはり器が良いと料理が映えますね〜〜。
大事な器、丁寧に使っていこうと思います。
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新年明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。近くの日の出スポットで初日の出を見に行きました、太陽のエネルギーをいっぱい浴びて元気いっぱい!
2016年も宜しくお願いいたします。
ヨガクラスは2日、3日とも10時から開催いたします、お時間がある方は
是非ご参加下さい。
今日は大室山まで歩いて、富士山を見て来ました。流石元旦ですね、すごい人でリフトに乗るのに長蛇の列。頑張って並んで綺麗な富士山を拝んで来ました〜〜
南アルプスの真っ白な山々もくっきりと見え、気持ちの良いスタートが切れました。
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2015年最後の日
昨日は最後のヨガ、今日は朝から最後のジムへ行って来ました。
今日は2人で静かな大晦日を迎えています、おやつはテラスで自家製のパウンドケーキを食べて、玄関の花を生けたりして過ごしました。
年越し蕎麦は大好きな生桜海老をたっぷり入れたかき揚げを添えて食べました。
ヨガウィズシッツでは2日の夕飯に正月料理を出すので、お節料理は私達もその日に食べることにします〜〜。
後数時間で2015年も終わります、皆様良い年をお迎え下さい!!
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仕事場を片付けた〜〜〜
ずっとゴミ溜め状態だった自分の仕事場をやっと片付けられました!!
人には見せられない所でしたが、今は私がどんなことしているか
見てもらえる状態です。。
2015年も後1日を残すだけ、思い起こすと良い年だったなぁ〜と
思います。
来年も病気、怪我をしないで、シッツと助けあって楽しく暮らしていこうと
思っています。
今日は最後のヨガレッスンを私も受け、気持ち良く1日が終われそうです。
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年末恒例の。。。。
おせち料理作りは明日から、今日は年末になると作りたくなるアップルパイを作りました!
熱々のアップルパイにアイスクリームを添えて、カロリーを考えると。。。
でも美味しいものを食べるのは良いこと!
自分へのご褒美?
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新年会のお知らせです
2015年ももう数日で終わりますね。ヨガウィズシッツはこの春で3年目を迎えます。
ご近所のヨガ生徒さん、料理教室の生徒さんも次第に増えてきて段々定着しているのかなぁと感じられて嬉しいです〜〜。
その反面東京の知り合いとは段々疎遠になっていくようで寂しさがありますね。
そこで1月18日月曜日に東京での新年会を計画しました。
19時30分目黒駅近くの香港苑という中華料理屋さん、参加費は5〜6000円
参加出来る方はサエかシッツまでメールか電話を下さい。(1月16日締め切り)
皆さんとの再会を楽しみにしています!!
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ヨガにぎやかでした〜〜
今日のヨガクラスは10名!
賑やかなクラスになりました。
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そしてランチは、、、、、、
写真は撮り忘れましたがトマトとスイスチャードのコンソメスープ、
テンペバーガー、豆腐マリネ、キャベツサブジ、人参サラダ、豆サラダ、グリル野菜、グリーンサラダ、デザートはマンゴープリンでした〜〜。
今年のヨガクラスは30日水曜日16時が最後になります。
2016年のレッスンは1月2日土曜日3日日曜日にありますので新年のヨガ
に参加は如何でしょうか?
6日水曜日から通常のレッスンが始まります。
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久しぶりのヨガディナーです
オーストラリアから戻って久々のご飯作りです。
向こうで食べたものが良い刺激になりました、なにより作る楽しさ、献立を考える楽しさ。。。
家で育てた赤大根、イタリアンパセリ、パセリ、パクチー、春菊、アサツキ
レモン安心して使えておまけに味も良くて大正解です。
ゲストさんにも喜んで貰えて、つくりてとして嬉しいかぎりです!
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シドニーでクルージング
夏のオーストラリアから今朝戻って来ました!!
シドニーの静かな湾でカタマランを借りて息子家族と楽しいクルージングを楽しみました。
釣り道具もメルボルンから持って来て、海で泳いだり、手漕ぎボートに乗ったり
毎日船の小さなキッチンでご飯を作ったりと、密な生活を送りました。
孫のヒューゴも毎日諦めず釣りをしていましたが、遂に最後の日にお魚を釣り上げ大満足!
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