Author Archives: sae

サエのブログをいつも見てくださってい有難うございます。 ホームページも新しくなり、今日からブログも新しくなりました。 yogawithsytze.blogspot.com ブックマークをして頂いてる方は、アドレス変更をお … Continue reading →

今日は１日庭仕事をしました、今日は七草粥を食べる日ですが 朝は間に合わなかったのでお昼に育てたミニダイコンを入れたナンチャッテ ２草粥を食べました。笑 温室はいよいよ稼働しました、どのように使えるか楽しみです。 先ずはパ … Continue reading →

今日やっと初詣に行って来ました。 そして朝はジムへ、昨夜もヨガクラスに参加して、日常が戻って来ました。 前から片足で立って手を前に出すポーズやると風見鶏の様にくるっと回ってしまっていました。 あしの付け根とおしりの筋肉が … Continue reading →

年賀状を出すついでにテニスコート横の甘夏の育ち具合をチェックして来ました！ ２０１４年のお正月の頃は誰も収穫しないので、疲れきった様子で実をつけていましたが、今日見たら生き生きとした実が一杯生っていました。 春にマーマレ … Continue reading →

暖かいお正月３が日も終わりましたね、まだお参りにも行ってませんが明日こそ 初詣に行こうと思っています。 今日はベルギーからのゲストさんが帰った後アメリカからエアーB&Bのゲストさんが来られました〜〜。 最近のヨガ … Continue reading →

毎度おなじみの車麩バーガーのランチです〜〜 でも細かい所は変えてるんですよ、年末にシドニーのオーガニックカフェで食べたスープの良い所をチョコっと頂き、サラダに大きなカボチャグリルをのせたり 今年は東京に行った時にはもっと … Continue reading →

  １日遅れのお節料理、今日はゲストの皆さんにもお節を食べて貰いました。 今回はヨガの生徒さんで茶懐石をされていて、もう使わないからと素敵な漆のお弁当箱を頂き、それを初めて使いました！ やはり器が良いと料理が映えますね〜 … Continue reading →

　 　明けましておめでとうございます。近くの日の出スポットで初日の出を見に行きました、太陽のエネルギーをいっぱい浴びて元気いっぱい！ ２０１６年も宜しくお願いいたします。 ヨガクラスは２日、３日とも１０時から開催いたしま … Continue reading →

昨日は最後のヨガ、今日は朝から最後のジムへ行って来ました。 今日は２人で静かな大晦日を迎えています、おやつはテラスで自家製のパウンドケーキを食べて、玄関の花を生けたりして過ごしました。 年越し蕎麦は大好きな生桜海老をたっ … Continue reading →

ずっとゴミ溜め状態だった自分の仕事場をやっと片付けられました！！ 人には見せられない所でしたが、今は私がどんなことしているか 見てもらえる状態です。。 ２０１５年も後１日を残すだけ、思い起こすと良い年だったなぁ〜と 思い … Continue reading →

おせち料理作りは明日から、今日は年末になると作りたくなるアップルパイを作りました！ 熱々のアップルパイにアイスクリームを添えて、カロリーを考えると。。。 でも美味しいものを食べるのは良いこと！ 自分へのご褒美？

２０１５年ももう数日で終わりますね。ヨガウィズシッツはこの春で３年目を迎えます。 ご近所のヨガ生徒さん、料理教室の生徒さんも次第に増えてきて段々定着しているのかなぁと感じられて嬉しいです〜〜。 その反面東京の知り合いとは … Continue reading →

今日のヨガクラスは１０名！ 賑やかなクラスになりました。 . . . そしてランチは、、、、、、 写真は撮り忘れましたがトマトとスイスチャードのコンソメスープ、 テンペバーガー、豆腐マリネ、キャベツサブジ、人参サラダ、豆 … Continue reading →

オーストラリアから戻って久々のご飯作りです。 向こうで食べたものが良い刺激になりました、なにより作る楽しさ、献立を考える楽しさ。。。 家で育てた赤大根、イタリアンパセリ、パセリ、パクチー、春菊、アサツキ レモン安心して使 … Continue reading →

夏のオーストラリアから今朝戻って来ました！！ シドニーの静かな湾でカタマランを借りて息子家族と楽しいクルージングを楽しみました。 釣り道具もメルボルンから持って来て、海で泳いだり、手漕ぎボートに乗ったり 毎日船の小さなキ … Continue reading →